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認知症の早期発見のポイントとは?顔色や姿勢で健康をチェック

顔色をうかがう医者 認知症予防改善方法

認知症のスクリーニング評価とは?基本から解説

認知症の診断にはさまざまなステップがありますが、まず行われるのが「スクリーニング評価」です。
これは簡単な方法で全身の健康状態を把握し、異常の兆候があるかを確認するものです。

スクリーニング評価では、以下のような点をチェックします。

  • 顔色の変化(血流や臓器の状態を反映)
  • 目の周りの色 (腎臓や肝臓の働きを示唆)
  • 姿勢や歩き方(脳からの指令が正しく伝わっているか)
  • 表情の固さ(神経や筋肉の衰えがないか)

このようなポイントを日常生活の中で観察することで、認知症の兆候を早く察知し、適切な対応をすることが可能になります。

腎臓の状態と認知症の関係

近年では、認知症と腎臓の働きには深い関係があることが分かってきました。例えば、以下のような関連が見られます。

  1. 腎臓の機能が低下するほど、認知症になる可能性が高くなります。
  2. 慢性腎臓病がある人は、脳の血管に問題が起きやすく、特に判断力や計画を立てる能力(遂行機能)が低下しやすいです。
  3. 腎臓の働きが悪くなると、脳の防御システム(血液脳関門)が弱くなり、有害な物質が脳に入りやすくなります。これが認知症の原因の一つと考えられています。
  4. 腎臓病の患者さんの脳では、アルツハイマー病と似たタンパク質の異常がみられることがあります。
  5. 高血圧や糖尿病といった生活習慣病も、腎臓病と認知症の両方のリスクを高めます。特に女性では、慢性腎臓病が認知機能の低下を加速させる可能性があります。

このような発見は、腎臓病の治療が認知症の予防にもつながる可能性を示しています。
健康な腎臓を保つことが、脳の健康にも良い影響を与えるかもしれません。

顔色や目の周りの色で分かる健康状態

私たちの顔は、身体の内側の状態を自然に映し出します。
特に、「目の周りの色」は重要なサインとされており、健康状態を判断する大きな手がかりとなります。

目の周りや顔全体が黒っぽい場合

目の周りや顔の色が黒っぽく見える場合、**腎臓の機能が低下**している可能性が考えられます。
腎臓が弱ると老廃物の排出がスムーズにいかず、血行が悪くなり肌の色がくすみがちになります。

例:認知症患者の事例
70代男性のケース
昔は肌色が明るかったのに、最近になって顔が黒ずんできた。
病院で検査を受けたところ、腎機能が低下していることが判明。
その後、腎臓のケアを行うと、認知症の進行も緩やかになった。

●60代女性のケース
目の下のクマが濃くなり、疲れが取れにくいと感じていた。
さらに、物忘れも増えたため検査を受けたところ、腎臓の働きが落ちていた。
生活習慣を見直し、改善を試みたところ、症状が和らいだ。

このように、顔色の変化から健康状態をチェックすることで、認知症のリスクを早期に発見できます。

家族を心配する

姿勢や歩き方から分かる認知症の兆候

顔色だけでなく、「姿勢」や「歩き方」も認知症の初期症状を知るための重要なサインです。
特に、以下のような姿勢の変化が見られる場合、注意が必要です。

姿勢の特徴疑われる原因
前かがみの姿勢が増える筋力の低下、パーキンソン病の可能性
歩行速度が遅くなる運動機能の低下、脳の指令が遅れている可能性
バランスを保つのが難しい視覚や神経の異常が関与している可能性
小刻みな歩行になる認知症の進行が進んでいる可能性

例えば、以前よりも歩く速度が遅くなり、小刻みな歩行が目立つようになってきたら、認知症のリスクを疑うべきかもしれません。

この記事のまとめ

  • 認知症の早期発見には「顔色」「目の周りの色」「姿勢」を観察することが重要
  • 目の周りや顔全体が黒っぽい場合、腎臓の働きが低下している可能性がある
  • 姿勢や歩き方の変化からも、脳の機能低下を察知できる
  • 少しでも異変を感じたら、専門医に相談することをおすすめ

家族ができること

  • 毎日、歩く様子を観察し、些細な変化を見逃さないようにする
  • 定期的に簡単な運動を取り入れ、筋力を維持する
  • 気になる変化があれば、早めに医療機関に相談する

認知症は早期発見・早期対応がカギです!
日ごろの観察を通じて、大切な家族の健康を守りましょう。

※参考 厚生労働省認知症対策

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