あると便利なアロマセラピーグッズ

脳を若返らせる、認知症予防アロマ治療。
長期間に渡って行なうのが効果的ですが、あると便利なアロマグッズをご紹介します。

ペンダントの中に、好きなアロマオイルを入れて、いつでも香りを楽しむことができます。
昼間の行動時に、アロマネックレスとして利用することで、常時心地よい香りの刺激が脳を活性化させてくれます。

ハイパープランツ

夜用のアロマを使う就寝時に、寝室の枕元に置いて利用するとよいでしょう。
夜用のアロマは、就寝の１時間前から２時間以上利用することが推奨されています。タイマー付きが便利ですよ。