アロマ療法の注意点

知症予防に注目を集めているアロマ療法。
手軽で効果も期待できる優れた療法ですが、注意点もあります。

鼻に近付けすぎると、痛みの神経にも作用することもありますので、
不快感や頭痛になることもあります。
適度な距離を保つために、ペンダントなどを利用することをオススメします。

現在は化学合成でつくられた香りもありますが、治療するために長期間に渡って使用することを考えると、天然の植物から抽出した本物を使うことが望ましいです。

以上のことを注意した上で、アロマ療法を実践されてみてください。
現在では、認知症対策療法に最適化されたアロマセットやアロマグッズも販売されていますので、それらを利用してみるとお手軽だと思います。